Het CyclingColsConcept ...

 

De CyCCo Link-selectie

 

                    # 

                    Sport je gezond :

                    "Preventive" "Curative-Posttraumatic" Healthcare !

                    "CyCCo Life Improvement Basics" !

                    # 

                    "CyClingCols 1Motion"

                    # 

                    "CyClingCols Powered by CyCCo"

                    We get you to the top !

                    Creating Balances To Succeed !

 

Inhoudsopgave

Wieler-organisaties
Kenniscentra
Fiets-club-verbanden en FreeRides
Fiets-klim-events

Col sites
Fiets-uitvalsbasissen
Fietsroutes
Thema fietsroutes
Communicatie met CyCCo
Colofon

 

Wieler-organisaties

  • VWB Vlaamse Wielrijdersbond

  • Cycling Vlaanderen

Terug

 

Kenniscentra

   • Bakala Academy

   • Energy Lab

   • Fit'sCool

   • Wolf Performance

   • SportMed TestPoint

   • CyCCo
       - Opzet
       - Aanbod
       - Met welke fiets
       - FittingDynamics

       - Sport je gezond "CyCCo Life Improvement Basics"
       - 10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures 

Terug

 

Fiets-club-verbanden en FreeRides in het Leuvense

   • Koninklijk Leuven Sportief 

   • Vlierbeekrijders

   • Seniorama

   • Harpa

  • Join2Bike

   • CyCCo
       - FreeRide
       - Powered by CyCCo
       - CYclingCols Initiatie

Terug

 

Fiets-klim-events

   • In de Noord Franse Alpen
       - Marmotte Alpen 2024, met Velotour *
       - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo 
       - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo

   • In de Zuid Franse Alpen
       - Mont Ventoux 2024, met Sporta *
       - Col de la Bonette, Col de Vars, Vol de la Cayolle, Col d'Allos, ..., 2024, 
         met En Route Fietsreizen *
       - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo
       - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo

   • In de Franse Pyreneeën
       Marmotte Pyreneeën 2024, met VeloTours *
       - Marmotte Pyreneeën 2024, met Tour de Vacance *
       - Marmotte Pyreneeën 2024, met Campo Bicicleta *
       - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo
       - 
CYclingCols 2024 "Special event Octave Lapize", met CyCCo
       - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo
       - CYclingCols 2024 "Bonus events", met CyCCo

   • In de Italiaanse Alpen
       - Passo Dello Stelvio 2024, met Stelvio for Life *
       - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo
       - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo

   • In de Oostenrijkse, Italiaanse en Zwitserse Alpen
       - Dreiländergiro 2024, met Velotours *
       - Dreiländergiro 2024, met En Route Fietsreizen *
       - DreiländerGiro 2024, met Bikeclub Nauders  

Terug

Col sites

   • Cols Cyclisme
       - Liste des cols par pays
       - Ouverture des cols

   • Climb By Bike

  • Cycling Cols

  • ClimbFinder

   • CyCCo
       - CyCCo Col-aanbod alfabetisch
       - CyCCo Col-aanbod op de landkaart

Terug

 

Fiets-uitvalsbasissen

   • In de Noord Fransez Alpen
       - Le Bourg d'Oisans
       - Saint-Jean-de-Maurienne
       - Saint-Michel-de-Maurienne

  • In de Zuid Franse Alpen
       - Barcelonnette
       - Bédoin
       - Guillestre

   • In de Franse Pyreneeën
       - Argelès-Gazost
       - Ax-les-Thermes
       - Bagnères de Luchon
       - Luz-Saint-Sauveur
       - Pau
       - Sainte Marie de Campan

   • In de Italiaanse Alpen
       - Bormio
       - Prato allo Stelvio

Terug

 

Fietsroutes

   • In België
       - Fietsroutes België
       - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod

   • In Vlaanderen
       - Fietsen in het Hageland en de Groene Gordel
       - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod

   • In Wallonië
       - Fietstochten in het Pays de Famenne

Terug

 

Thema fietsroutes, per provincie opgelijst

   • In Vlaams-Brabant
       - Cambrinusroute
       - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod

   • In Waals-Brabant
       - Tussen abdij Villers-la-Ville en Kerk St-Gertrude in Nijvel

   • In West-Vlaanderen
       - Tournée Locale - route Poperinge Vleteren
       - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024
       - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod

   • In Oost-Vlaanderen
       - Fietstocht langs de Leie

   • In Antwerpen
       - Landlopersroute

   • In Limburg
       - Fietsen door het Water in Bokrijk

   • In Luik
       - Circuit van de appelbomen in het Land van Herve

   • In Namen
       - Vallée de la Lesse

   • In Luxemburg
       - Les Mégalithes

   • In Henegouwen
       - Tussen de stad van de vijf klokkentorens en de waterwegen

Terug

 

   * De info m.b.t. het fietsseizoen 2024 was nog niet beschikbaar en/of geactualiseerd
   *op het ogenblik van de meest recente CyCCo:www.cycco.be, update.

Terug

 

De communicatie met CyCCo

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
Contactformulier
0484/29.71.92
CyCCo Afspraakpunt

Terug

 

Colofon

Deze CyCCo site wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.

Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De 
CyCCo TeamOnWheels-kern.

 

 

Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder.

Terug

 

Heb je vragen? Neem contact op met CyCCo.

 

Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626.
Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.

 

Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin  Vorig hoofdstuk  Volgend hoofdstuk  Einde

 

 

 

  

 ...

 

 Sport je gezond :   

 "Preventive"

 &

 "Curative-Posttraumatic"

 Healthcare !

 De CyCCo Visie-invulling :

 "CyCCo Life Improvement Basics"

 kortweg

 "CyCCo LIBs" !

 

 


  Sport je gezond
  Woord vooraf
  Maximaliseer je Rest-duurvermogen
  "Bewegen" versus "Sporten"
  Body Mass Index, ga voor "Groen" !
  Je dagelijkse energiebehoefte
  "Gezondheid" versus "Fitheid"  
  Fitheidsniveau, ga voor "Groen" !
  Fitheidsniveau en Body Mass Index, ga voor "Groen" !
  De "Sporten" Training-Doel-Niveaus
  Mijn Training-Doel-Niveaus en Training-Hartslagzones
  Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten" !
  Maak "Sporten" evenwichtig, leg je accent op "Groen" !
  Zelf-evaluatie, ga voor "Groen" !
  En nu op weg !
  Kanttekening
  Cycling voorstel: "Sport je gezond" !
  De CyCCo LIBs "Vuistregel", ga voor "Groen" !
  Tot slot
  Colofon
  Voetnoten
 
 CyCCo Publicaties
  CyCCo in een notendop 

 

 CyclingColsConcept

 The "# mental-health-machine" ! 

 

 

  The "# mental-health-machine" ! 

 

 CyClingCols 1Motion

 

 

  CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 De Klim-simulatie

 

  De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
  
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
  binnen de Doelgroep.

  Vijf Klim-modi:

       - Comfort Driven
       - Eco Driven
       - Sport Driven, de referentiemodus
       - Race Driven
       - Pro-Race Driven

  Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:

       - Klim-niveau -2
       - Klim-niveau -1
       - Klim-niveau +0, het referentieniveau
       - Klim-niveau +1
       - Klim-niveau +2

 

 CyClingCols Powered by CyCCo 

 

  Concept-view :
       
Creating Balances To Succeed ! 

  FittingDynamics :
       
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !

  Klim-simulatie :
       
We get you to the top ! 

  Agenda ritten-events :
       
Your choice, Feel free !   

 

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Big Climb Challenge";

       Opzet:
       "Blijf in je virtueel wiel
       en bereik zonder af te stappen de top" !

  "Leaning Against Your Limits".   

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Best Non-Stop Climbing Performance";

       Opzet:
       "Spring uit je virtueel wiel
       en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !

  "Pushing Your Limits Further".

 

  *
 
CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 Het Aanbod-info-venster 

 

  Col-aanbod

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

  CyCCo Col-selectie :

       - Col-Her-Ken-Getallen 
       - Col-Steilheidsklassen
       - Col-Profielen
       - Col-Road-Profielen
       - Col-Beschrijvingen

  OnePack aanbod

  ShortCut aanbod

  Special event aanbod

  FreeRide aanbod

  Powered by aanbod

  CYclingCols Initiatie aanbod

 

 CyCCo Vaartspel-training 

  

 

  Vaartspel-training :

  Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het
  Zweedse woord "fartlek".

  Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense
  vaart:
  Vaartlijn-training-tochten.

  Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en
  de laag-water-lijn:
  Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.

 

 CyClingCols Powered by CyCCo  

 Age, size or ... don't matter !  

 

 

  Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo 
  geen grens!

  Doelgroep 

 

 De "Starters Special" CyClingCols

 Initiatie  

 

  "Starters Special" CYclingCols Initiatie

  CyCCo Huiskamer lezing-presentatie

 

 De "CyCCo FreeRide"

 

  Welkom !

  Vrije training-sessies-tochten "on demand" :

       - Vaartlijn-tochten-aanbod
       - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod

 

 Het CyCCo Afspraakpunt

 

  Afspraakpunt

 

 Het CyCCo TeamOnWheels :

 "Eén doel, één team" !

 "Eén voor allen, allen voor één" !

 

  Het CyCCo TeamOnWheels :

       - "Eén doel, één team" !
       - "Eén voor allen, allen voor één" !

  De verscheidenheid aan truitjes op de foto
  symboliseert de ruimte voor individuele
  accenten-ambities.

 

 "CyClingCols

 Powered by CyCCo" :

 "Iedereen Il Campionissimo" !

 

 

  Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !  

  "Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !

  CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?  

  10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures

 

 Your Captain Speaking

 

 

  Your Captain Speaking  

 

 CyClingCols 2024

 Het CyCCo Col-selectie-aanbod

 

  CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's

  CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en
  startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

  

 CyClingCols 2024

 Het "Special event Octave Lapize"

 

  The whole story:
       
Het "Special event Octave Lapize" 

  The short-cut:
       
Het CyCCo "vierslag" Special event   

 

  Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart 

  Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart

 

  Dia-voorstelling Tour de France 1910 10deetappe

  De etappe des doods

  L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne

  Les cols des Pyrénées

  Tien Belgen wonnen ooit de Tour 

 

 De Bekroning 

 

  CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma 

 

 De RodeStip Aanbiedingen

 

   OnePack aanbod :

       - aanbod
       - prijs 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

   CYclingCols Initiatie :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -110- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

   Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest

         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken,
         te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent,wordt
         -
20- € in minderinggebracht.
 

   Prijs :

       - Individuele rijders en kleine fiets-groepjes 
         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

       - Geregistreerde verenigingen, groepen,
         clubs, ...
         CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen,
         club’s, ..., nog scherper dan individuele
 rijders en
         kleine groepen.
  

   CyCCo FietsOTheek :

       - aanbod 
       - prijs

         
Per intekenaar betaal je slechts
         -5- € per sessie.

   Samen met CyCCo de weg op: je vereniging
    "Powered by CyCCo"

         -Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"         

   CyCCo FreeRide

         -Gratis- FreeRide

   CyCCo Lezing-presentatie :

         -Gratis- Zaal lezing-presentatie
         -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie

 

  RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties.
  Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of
  actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.

  De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk
  primeert op de synthese-teksten van het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

  De vermelde prijzen:
  "Inclusief sub-maximale inspanningstest",
  zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.

  Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de
  gezondheidsindex, consulteer in dit verband het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.
     

  

 CyCCo Publicaties

 

  Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ?
  Hoeveel beweging heb je nodig ?
  #

  Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !

 

 

  De "CyCCo LIB's BMI-schaal"
  Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied 
  "Groen"

  Ga resoluut voor "Groen !

 

 

  Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen,
  versus:
  je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ...
  Sporten; van "gezond" tot "morbide" !

 

  

 Het Voetnoten-register

 

  Voetnoten :

       - Helden
       - Citaten en Reflecties
       - Weetjes
       - Your Captain Speaking
       - Cols

  

 De Communicatie

 

  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
  Contactformulier
  0484/29.71.92
  CyCCo Afspraakpunt

 

  Dirk Moonen,
  alias ODI, 
  CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder

  

  Terug