Het CyclingColsConcept ...
Het Col-Road-Profiel:
La Planche des Belles Filles vanuit Ronchamp
via:
Col du Ballon de Servance, Col des Croix, Col du Ballon d'Alsace
Navigeer in CyCCo Col-topics naar:
Col-Beschrijving Col-Her-Ken-Getallen Col-Steilheidsklassen Col-Profiel Col-Road-Profiel
Inhoudsopgave
Keystone Framework
Milestones Overview
De vier cols :
• Col du Ballon de Servance vanuit Plancher-les-Mines
• Col des Croix vanuit Servance
• Col du Ballon d'Alsace vanuit Saint-Maurice-sur-Moselle
• La Planche des Belles Filles vanuit Plancher-les-Mines
Het "Keystone Framework" vormt de col-basisdata bij het opmaken van de
CyCCo Klim-simulatie * van de voorliggende klim-rit
– ter illustratie het CyCCo Voorbeeld 2: "Klim-simulatie, non-stop fietsend, 4 cols".
Hieronder wordt het ganse parcours opgesplitst per te berijden col,
waarbij elke beklimming afzonderlijk wordt geanalyseerd.
*
De CyCCo Klim-simulatie is de de perfecte "MATch" tussen de CyCCo "3Ms":
Mens-Machine-Mountain, bij iedere "Keystone" van de klim-rit:
• De “Mens”, jij, die met je prestatie-vermogen-beperking, door CyCCo bepaald,
gericht traint: CyCCo Vaartspel-training, om de top van je “Mountain”,
je doel-prestatie, met je “Machine”, je fiets, non-stop-fietsend te bereiken.
• De “Machine”, je fiets, die geen fortuinen hoeft te kosten, maar volledig
“passend” dient te worden af-ge-gemonteerd en “top” te worden af-ge-steld:
CyCCo FittingDynamics, op datgene wat jij, de “Mens”, fysiek aankan met het
oog op het slagen in je doel-prestatie, non-stop-fietsend de top van je “Mountain”
bereiken.
• De “Mountain”, je ultieme doel-prestatie, waarvan afstanden-hoogtelijnen door
CyCCo uiterst zorgvuldig werden uitgezet: CyCCo Col-selectie,
CyCCo Col-aanbod, en waarvan jij, de “Mens”, met je “Machine”, je fiets,
non-stop-fietsend de top bereikt.
Het vinden van deze "3Ms" "MATch" impliceert dus het oplossen van een complex
vraagstuk: wiskunde, "MAThematics", waarvan de uitkomst resulteert in het best
passend dynamisch samenspel tussen "Mens", "Machine" en "Mountain" op ieder
moment – bij iedere "Keystone" – van de klim-rit.
Alle berekeningen worden gemaakt in het CyCCo laboratorium: het CyCCo "LAB".
Budel de blauwe tekst en je bekomt het acroniem: "CyCCo 3Ms-MATchLAB".
Het parcours naar La Planche des Belles Filles vanuit Ronchamp
– ook genoemd: "Les 3 Ballons Chef de File Mediofondo" – loopt over vier cols.
In volgorde:
• Col du Ballon de Servance vanuit Plancher-les-Mines
(voet op 479 m en top op 1158 m hoogte).
Klim-traject (14 km):
de blauwe lijn tussen de stappen 2 ** en 3 **.
• Col des Croix vanuit Servance
(voet op 408 m en top op 678 m hoogte).
Klim-traject (8,5 km):
de blauwe lijn tussen de stappen 4 ** en 5 **.
• Col du Ballon d'Alsace vanuit Sain-Maurice-sur-Moselle
(voet op 559 m en top op 1175 m hoogte).
Klim-traject (9 km):
de blauwe lijn tussen de stappen 7 ** en 8 **.
• La Planche des Belles Filles vanuit Plancher-les-Mines
(voet op 533 m en top op 1146 m hoogte).
Klim-traject (7 km):
de blauwe lijn tussen de stappen 10 ** en 11 **.
De rit start in Ronchamp (1 **) en eindigt op de top van La Planche des Belles Filles (11 **).
Het betreft een rondrit met een appendix aan het begin en aan het einde (totale afstand 95,4 km).
Het parcours:
• Ronchamp, je startpunt (1 **),
• Plancher-les-Mines, eerste doortocht (2 **),
• rechtdoor naar Servance (4 **),
• Saint-Maurice-sur-Moselle (7 **),
• Plancher-les-Mines, tweede doortocht (10 **),
• rechts afslaan, naar de top van La Planche des Belles Filles, je eindpunt (11 **).
**
Zie hieronder: "Milestones Overview: La Planche des Belles Filles vanuit Ronchamp".
Het getal slaat op het stapnummer binnenin de grijs ingekleurde legende.
Dit stapnummer verwijst tevens naar het blauw ingekleurd bolletje,
bepaald door de denkbeeldige loodlijn opgetrokken vanuit het stapnummer.
De Col-Road-Profielen van de vier cols worden opeenvolgende hieronder afgebeeld:
• Col du Ballon de Servance vanuit Plancher-les-Mines:
- Het klim-traject: