Het CyclingColsConcept ...
De CyCCo Link-selectie
#
Sport je gezond :
"Preventive" & "Curative-Posttraumatic" Healthcare !
"CyCCo Life Improvement Basics" !
#
"CyClingCols 1Motion"
#
"CyClingCols Powered by CyCCo"
We get you to the top !
Creating Balances To Succeed !
Inhoudsopgave
Wieler-organisaties Kenniscentra Fiets-club-verbanden en FreeRides Fiets-klim-events Col sites Fiets-uitvalsbasissen Fietsroutes Thema fietsroutes Communicatie met CyCCo Colofon
Wieler-organisaties
• VWB Vlaamse Wielrijdersbond
• Cycling Vlaanderen
Terug
Kenniscentra
• Bakala Academy
• Energy Lab
• Fit'sCool
• Wolf Performance
• SportMed TestPoint
• CyCCo - Opzet - Aanbod - Met welke fiets - FittingDynamics - Sport je gezond "CyCCo Life Improvement Basics" - 10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures
Terug
Fiets-club-verbanden en FreeRides in het Leuvense
• Koninklijk Leuven Sportief
• Vlierbeekrijders
• Seniorama
• Harpa
• Join2Bike
• CyCCo - FreeRide - Powered by CyCCo - CYclingCols Initiatie
Terug
Fiets-klim-events
• In de Noord Franse Alpen - Marmotte Alpen 2024, met Velotour * - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo
• In de Zuid Franse Alpen - Mont Ventoux 2024, met Sporta * - Col de la Bonette, Col de Vars, Vol de la Cayolle, Col d'Allos, ..., 2024, met En Route Fietsreizen * - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo
• In de Franse Pyreneeën - Marmotte Pyreneeën 2024, met VeloTours * - Marmotte Pyreneeën 2024, met Tour de Vacance * - Marmotte Pyreneeën 2024, met Campo Bicicleta * - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Special event Octave Lapize", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Bonus events", met CyCCo
• In de Italiaanse Alpen - Passo Dello Stelvio 2024, met Stelvio for Life * - CYclingCols 2024 "Samen met CyCCo", met CyCCo - CYclingCols 2024 "Retro", met CyCCo
• In de Oostenrijkse, Italiaanse en Zwitserse Alpen - Dreiländergiro 2024, met Velotours * - Dreiländergiro 2024, met En Route Fietsreizen * - DreiländerGiro 2024, met Bikeclub Nauders
Terug
Col sites
• Cols Cyclisme - Liste des cols par pays - Ouverture des cols
• Climb By Bike
• Cycling Cols
• ClimbFinder
• CyCCo - CyCCo Col-aanbod alfabetisch - CyCCo Col-aanbod op de landkaart
Terug
Fiets-uitvalsbasissen
• In de Noord Fransez Alpen - Le Bourg d'Oisans - Saint-Jean-de-Maurienne - Saint-Michel-de-Maurienne
• In de Zuid Franse Alpen - Barcelonnette - Bédoin - Guillestre
• In de Franse Pyreneeën - Argelès-Gazost - Ax-les-Thermes - Bagnères de Luchon - Luz-Saint-Sauveur - Pau - Sainte Marie de Campan
• In de Italiaanse Alpen - Bormio - Prato allo Stelvio
Terug
Fietsroutes
• In België - Fietsroutes België - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024 - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod
• In Vlaanderen - Fietsen in het Hageland en de Groene Gordel - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024 - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod
• In Wallonië - Fietstochten in het Pays de Famenne
Terug
Thema fietsroutes, per provincie opgelijst
• In Vlaams-Brabant - Cambrinusroute - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024 - CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod
• In Waals-Brabant - Tussen abdij Villers-la-Ville en Kerk St-Gertrude in Nijvel
• In West-Vlaanderen - Tournée Locale - route Poperinge Vleteren - CyCCo "Ritten", agenda 09\2023 - 09\2024 - CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod
• In Oost-Vlaanderen - Fietstocht langs de Leie
• In Antwerpen - Landlopersroute
• In Limburg - Fietsen door het Water in Bokrijk
• In Luik - Circuit van de appelbomen in het Land van Herve
• In Namen - Vallée de la Lesse
• In Luxemburg - Les Mégalithes
• In Henegouwen - Tussen de stad van de vijf klokkentorens en de waterwegen
Terug
* De info m.b.t. het fietsseizoen 2024 was nog niet beschikbaar en/of geactualiseerd *op het ogenblik van de meest recente CyCCo:www.cycco.be, update.
Terug
Heb je vragen? Neem contact op met CyCCo.
Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626. Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.
Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin Vorig hoofdstuk Volgend hoofdstuk Einde
|
...
Sport je gezond :
"Preventive"
&
"Curative-Posttraumatic"
Healthcare !
De CyCCo Visie-invulling :
"CyCCo Life Improvement Basics"
kortweg
"CyCCo LIBs" !
Sport je gezond Woord vooraf Maximaliseer je Rest-duurvermogen "Bewegen" versus "Sporten" Body Mass Index, ga voor "Groen" ! Je dagelijkse energiebehoefte "Gezondheid" versus "Fitheid" Fitheidsniveau, ga voor "Groen" ! Fitheidsniveau en Body Mass Index, ga voor "Groen" ! De "Sporten" Training-Doel-Niveaus Mijn Training-Doel-Niveaus en Training-Hartslagzones Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten" ! Maak "Sporten" evenwichtig, leg je accent op "Groen" ! Zelf-evaluatie, ga voor "Groen" ! En nu op weg ! Kanttekening Cycling voorstel: "Sport je gezond" ! De CyCCo LIBs "Vuistregel", ga voor "Groen" ! Tot slot Colofon Voetnoten CyCCo Publicaties CyCCo in een notendop
CyclingColsConcept
The "# mental-health-machine" !
The "# mental-health-machine" !
CyClingCols 1Motion
CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling, volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen binnen de Doelgroep.
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven - Eco Driven - Sport Driven, de referentiemodus - Race Driven - Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2 - Klim-niveau -1 - Klim-niveau +0, het referentieniveau - Klim-niveau +1 - Klim-niveau +2
CyClingCols Powered by CyCCo
Concept-view : Creating Balances To Succeed !
FittingDynamics : Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
Klim-simulatie : We get you to the top !
Agenda ritten-events : Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Big Climb Challenge";
Opzet: "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top" !
"Leaning Against Your Limits".
CyClingCols 1Motion *,
"My Best Non-Stop Climbing Performance";
Opzet: "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !
"Pushing Your Limits Further".
* CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
Het Aanbod-info-venster
Col-aanbod
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyCCo Col-selectie :
- Col-Her-Ken-Getallen - Col-Steilheidsklassen - Col-Profielen - Col-Road-Profielen - Col-Beschrijvingen
OnePack aanbod
ShortCut aanbod
Special event aanbod
FreeRide aanbod
Powered by aanbod
CYclingCols Initiatie aanbod
CyCCo Vaartspel-training
Vaartspel-training :
Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het Zweedse woord "fartlek".
Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense vaart: Vaartlijn-training-tochten.
Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en de laag-water-lijn: Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.
CyClingCols Powered by CyCCo
Age, size or ... don't matter !
Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo geen grens!
Doelgroep
De "Starters Special" CyClingCols
Initiatie
"Starters Special" CYclingCols Initiatie
CyCCo Huiskamer lezing-presentatie
De "CyCCo FreeRide"
Welkom !
Vrije training-sessies-tochten "on demand" :
- Vaartlijn-tochten-aanbod - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod
Het CyCCo Afspraakpunt
Afspraakpunt
Het CyCCo TeamOnWheels :
"Eén doel, één team" !
"Eén voor allen, allen voor één" !
Het CyCCo TeamOnWheels :
- "Eén doel, één team" ! - "Eén voor allen, allen voor één" !
De verscheidenheid aan truitjes op de foto symboliseert de ruimte voor individuele accenten-ambities.
"CyClingCols
Powered by CyCCo" :
"Iedereen Il Campionissimo" !
Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures
Your Captain Speaking
Your Captain Speaking
CyClingCols 2024
Het CyCCo Col-selectie-aanbod
CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's
CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyClingCols 2024
Het "Special event Octave Lapize"
The whole story: Het "Special event Octave Lapize"
The short-cut: Het CyCCo "vierslag" Special event
Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart
Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart
Dia-voorstelling Tour de France 1910 10deetappe
De etappe des doods
L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne
Les cols des Pyrénées
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
De Bekroning
CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma
De RodeStip Aanbiedingen
• OnePack aanbod :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• CYclingCols Initiatie :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -110- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken, te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent,wordt -20- € in minderinggebracht.
• Prijs :
- Individuele rijders en kleine fiets-groepjes Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
- Geregistreerde verenigingen, groepen, clubs, ... CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen, club’s, ..., nog scherper dan individuele rijders en kleine groepen.
• CyCCo FietsOTheek :
- aanbod - prijs Per intekenaar betaal je slechts -5- € per sessie.
• Samen met CyCCo de weg op: je vereniging "Powered by CyCCo"
-Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"
• CyCCo FreeRide
-Gratis- FreeRide
• CyCCo Lezing-presentatie :
-Gratis- Zaal lezing-presentatie -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie
RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties. Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.
De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk primeert op de synthese-teksten van het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
De vermelde prijzen: "Inclusief sub-maximale inspanningstest", zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.
Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de gezondheidsindex, consulteer in dit verband het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
CyCCo Publicaties
Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ? Hoeveel beweging heb je nodig ? # Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !
De "CyCCo LIB's BMI-schaal" Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied "Groen" Ga resoluut voor "Groen !
Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen, versus: je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ... Sporten; van "gezond" tot "morbide" !
Het Voetnoten-register
Voetnoten :
- Helden - Citaten en Reflecties - Weetjes - Your Captain Speaking - Cols
De Communicatie
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Contactformulier 0484/29.71.92 CyCCo Afspraakpunt
Dirk Moonen, alias ODI, CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
Terug
|